보충제, 아미노산, bcaa (분지 아미노산), 스포츠, 스포츠: BSN, Amino X, Effervescent BCAA Formula, Green Apple, 15.3 oz (435 g)
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카테고리: Supplements, Amino Acids, Bcaa, Branched Chain Amino Acid, Sports, Sport, 보충제, 아미노산, bcaa (분지 아미노산), 스포츠, 스포츠
이 사이트에서 제공되는 자료는 건강한 생활 습관에 대한 지속적인 지원을 제공하기위한 것입니다. 운동 중에 bcaa 보충제를 복용하면 보킹을 지연 시키거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 특히 근육이 들어 올리는 세계에 새로운 브랜드 인 경우 근육 건물을 촉진 할 수 있습니다. 추가 연구는 bcaa 보충제에서 발린의 역할을 결정하는 데 필요합니다. 혈장 유리 트립토판 (F-trp) / 분지 사슬 아미노산 (Bcca) 비율의 운동 유발 성 증가가 장기간 운동시 뇌의 5-ht 증가 및 피로감의 시작과 관련이 있음을 보여주는 설득력있는 증거가 있습니다. 이 단계에서 bcaas는 우리의 시스템에서 인슐린을 증가시킴으로써 다른 아미노산의 근육 내로의 흡수를 촉진합니다. 분지 사슬 아미노산 보충이 정신 기능에 미치는 영향. 효율적인 모세관 전기 영동 분리 및 맥주 시료에서 유리 아미노산 측정. bcaa supplementation으로 인한 정신 능력 향상은 중추 피로와 유사한 근거가 제시되었습니다. 위약과 비교했을 때, bcaas는 엘리트 운동 선수에서 발생하는 고갈 된 글루타민 저장 및 면역 요인을 회복 시켰으며, 보충 기간 동안 감염의 증상이 1/3 이하로보고되었습니다. 고단백 섭취로 인한 체중 감소 동안 근육의 유지에 대한 이론적 근거는 종종 발생하는 bca의 섭취 증가에 기인한다 (30).